Asiakaspalvelu: 0400-818368
info@pilatesta.fi

Selkäkivut ovat poissa

Hyvästit selkäkivulle ilman lääkkeitä ja leikkauksia. Keskivartalon korsetti kuntoon.

Lue lisää

Pilates harjoittelu

Keskittyy olennaiseen. Tyyli ja tekniikka ratkaisee.

Lue lisää

HALUAMME AUTTAA SINUA

Rento ja iloinen ilmapiiri.

Lue lisää

Laadukasta opetusta

Henkilökohtainen ohjaus pienryhmissä tai yksityistunnilla. Yksilöllisellä ohjauksella tuloksia.

Lue lisää

Viihtyisät tilat

Harjoittelu kauniissa tilassa on mielekkäämpää.

Lue lisää

Palvelut

Pilates Studio Hyväolon palveluita ovat: yksityistunnit pilates harjoittelu pienissä (max 13) ryhmissä viikkotunneilla svengaava kuntojumppa yritysryhmät kurssit, luennot ja koulutus hyvinvontimessut…

Lue lisää

Tietoa meistä

Pilates Studio Hyväolo on Järvenpäässä toimiva kehonhallintaan erikoistunut sali. Tarjoamme laadukkaita kehonhallinta ja pilates tunteja pienryhmissä. Tunteja on perustunneista – erityisryhmiin….

Lue lisää

Yhteystiedot

Pilates Studio Hyväolo Oy Uusi osoite 14.10.2018 alkaen Tupalantie 7 a 04400 Järvenpää Sisäänkäynti Venny Soldanin raitin puolelta Eikan Pubia vastapäätä….

Lue lisää

Etusivu

Pilates Studio Hyväolo muuttaa uusiin tiloihin 14.10. alkaen. Katso osoite ja karttatiedot http://www.pilatesta.fi/tietoa-meista/yhteystiedot/

__________

Pilates Studio Hyväolo on Järvenpäässä toimiva kehonhallintaan erikoistunut kuntosali.

Tyyli ja tekniikka ratkaisee!

Tarjoamme laadukkaita kehonhallinta ja pilates tunteja pienryhmissä. Tunteja on perus-, jatkoryhmät, erityisryhmät miehille,naisille, selkäkuntoutujalle, huippu urheilijalle tai urheiluseuralle. Tarjoamme myös kehonhallintaan liittyvää neuvontaa, luentoja ja kursseja. Haluamme sinunkin kuuluvan meidän eliitti ryhmään.

Sali ovat erikoisvarusteltu kohonhallinta harjoitteluun.

Tunneilla opit omankehontuntemusta, liike tekniikkaa, mitä, miksi ja miten teet harjoitteita. Tunneilla on lisäksi hauskaa, nasta fiilis, virkistyt  ja elävöidyt uuteen nousuun.

Tilat ovat tunnelmalliset ja viihtyisät.  Ohjaaja Minja on ammattitaitoinen ja kouluttautuu jatkuvasti. Vuonna 2019 Minja viettää 20.vuotis ohjaaja uraa.

Pilates salin valtti on se, että ryhmät ovat pieniä ja pystymme tarjoamaan henkilökohtaista ohjausta.

Säännöllisellä harjoittelulla parannat ryhtiä ja kehostasi tulee voimakkaampi ja vahvempi tekemään arjen asioita. Pilates harjoittelu auttaa eri liikuntalajien tekniikkaa ja suorituskykyä  mm. juoksu, uiti, tanssi, golf jne. Tunneilla on rento meininki ja meillä on hauskaa yhdessä.

Joseph Pilates sanoi: ” 10 kerran jälkeen tunnet eron, 20 kerran jälkeen näet eron, 30 kerran jälkeen sinulla on uusi vartalo”.