Seuraavat pilates peruskurssit ovat
9.2. – 10.2. klo 11-13 4h hinta 80€
16.3.-17.3. klo 11-13 4h
Varaa paikka kurssille www.varaaheti.fi/pilatesta
__________
Vuosi 2019 7.1.-17.6. (23 vkoa)
Tunteja ei ole 19.-22.4.pääsiäinen, 30.4.-4.5., 30.5.
Maanantai
11.00-12.00 perus/keski
17.00-18.00 pilates pömppövatsa/selkäryhmä
18.15-19.15 perus
19.30-20.30 jatko
Tiistai
18.15-19.15 FasciaMethod
Keskiviikko
7.30-8.30 perus/keski
16.45-17.45 pömppövatsa/selkäryhmä
18.00-19.00 jatko
19.10-20.10 perus
Torstai
11.00-12.00 perus
18.15-19.15 FasciaMethod
19.30 – 20.30 Pilates Gentleman
Perjantai
15.00-16.00 Mestarien ryhmä (Mestarien pilates tunti on tarkoitettu vain hyvinvointi-, terveys-, hoito-, ja liikunta-ammattilaisille. Kuten esim. hierojat, fysioterapeutit, OMT-fysioterapeutit, lääkärit, osteopaatit, naprapaatit tms.)
Sunnuntai
17.00-18.00 pömppövatsa/selkä
18.15-19.15 jatkoa
19.30-20.30 perus/keski
Kevään kurssit
Jalka – alaraaja päivä 19.1. 11.30-15.00
Päivä koostuu Pilates Studio Hyväolo Oy:n, FysioProfessional Oy:n ja Järvenpään Fysikaalinen Hoitokeidas Oy:n kanssa yhteistyössä.
Lisätietoja myöhemmin.
peruskurssit 4h hinta 80€
9.-10.2. klo 11-13
16.-17.3. klo 11-13
WorkShopit 2h 40€
Hengitys 9.2. klo 13.30-16.30
Niksa-Hartia-Lapa alueen hyvinvointi 16.3. klo 13.30-16.30
__________
Kevätkauden päättäjäisiä vietettään pe 14.6. klo 19-23
Paikka: Eikan pub yläkerta
Tarjossa sinulle: rentoa yhdessä oloa, purtavaa, The Roots of Sentimentals bändi sekä mahdollisesti yllätys esiintymisiä.
Varaa päivä jo kalenteriisi.
