Online pilates-tunnit

Nauti online pilates-tunnit mahdollistaa harjoittelun missä vain. Treenata voit kotona, työmatkalla tai esimerkiksi kesämökillä. Online tunnit järjestetään GotoMeeting-sovelluksen kautta. Ilmoittautuminen …

Footbic: Huomio jalkoihin

Footbic: Huomio jalkoihin -kurssilla keskitytään jalkateräharjoitteluun. Harjoittelu aktivoi jalkaterän ja jalan lihaksia tehokkaasti. Kurssilla käytetään Footbic-palloja harjoitusvälineenä. Footbic sopii kaikenikäisille …

Koronatilanne ja toimenpiteet

Koronatilaanteesta huomimatta Pilates Studio Hyväolon salilla toiminta jatkuu normaalisti, mutta ryhmä kokoja on pienennetty. Tunnilla on maksimissaan 9 osallistujaa ja …