Footbic: Huomio jalkoihin

Footbic: Huomio jalkoihin -kurssilla keskitytään jalkateräharjoitteluun. Harjoittelu aktivoi jalkaterän ja jalan lihaksia tehokkaasti. Kurssilla käytetään Footbic-palloja harjoitusvälineenä.

Footbic sopii kaikenikäisille ja kuntoisille, jalkojen hyvinvoinnista ja vaivoista kärsiville. Jalkaterien heikkouden on todettu aiheuttavan erilaisia kiputiloja joka puolella kehoa, ei siis vain alaraajoissa. Polvi-, lonkka-, lantio-, alaselkä, yläselkä, niska- ja hartiakivut voivat johtua jalkaterien huonosta kunnosta tai vääränlaisesta askelluksesta.

Aika la 6.3. klo 13.00 – 14.30
Hinta 30€ Maksu maksetaan paikan päällä.
Varaa paikka kurssille täältä

Katso video Footbic-harjoittelusta.

Popular Articles...