Pilates perusteet / startit
Aloita pilatesharjoittelu nyt ja ota perusteet haltuun! Oletko uusi harrastaja, haluat hioa perustaitojasi tai ystäväsi on puhunut pilates-harjoittelun kokeilemisesta? Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.
Mukaan tarvitset ison pyyhkeen ja rennot treenivaatteet. Liikumme sukkasin tai paljain jaloin. Muut tarvittavat välineet ovat salilla valmiina. Ennen kurssia saat tarkempia tietoja sähköpostiin.
Peruskurssin jälkeen saat ensimmäisestä harjoituskortista -10 % alennuksen.
Aika: Lauantaina 31.10.2026 klo 11:00-13:00
Hinta: 46€ 2h
Kurssi maksetaan joko varattaessa kurssia, liikuntaedulla tai paikan päällä kurssiohjeen mukaan, jonka saat viimeistän pari päivää ennen sähköpostiisi ennen kurssia. Lue ohje liikuntaedulla ostamiseen tästä.
Kurssi yksityisohjauksessa
Mikäli peruskurssiaika ei sovi sinulle voit osallitua pilates startille ohjaajan kanssa yksityistuntina. Pilates startti kurssi sisältää yhden 60 min yksityistunti + 2 kertaa 60 min ryhmätuntia. Hinta on 99,50€. Varaa aika soittamalla Minjalle 0400 818 368.
Tutustu viikkoaikatauluun pienryhmässä salilla tai online.
Tilaa ilmainen pilates
pikakurssi
Tilaa ILMAINEN pilates pikakurssi. Treenaa pilatesta kotona.
Opi pilateksen yksi tärkeimmistä asioista, mikä
kannattaa huomioida harjoittelussa.
Tutustu pilatesharjoitteluun!
