Onko niskat jumissa?

Onko niskat jumissa?

Tervetuloa la 22.8. klo 13.30-15.30 kurssille.

Niska, olkapää ja rintakehä kurssilla keskitymme lapatuen, niska – olkapää alueen ongelmiin. Teemme hoidollisia ja yksilöllisiä harjoitteita. Teemme myös ohessa keskivartalo harjoittelua pilates menetelmää käyttäen.

Kurssin ohjaa Minja Tuominen

Varaa paikkasi: www.varaaheti.fi/pilatesta sivun kautta tai laita viesti Minjalle 0400-818368.

Hinta 40€. Maksu maksetaan paikan päällä. Studiolla käy kaikki liikuntaseteli muodot, korttimaksu, käteinen ja mobilepay.

Mukaan tarvitset vain rennot jumppa vaatteet. Liikumme sukkasin. Ota mukaan isopyyhe sekä oma juomapullo. Muut tarvittavat välineet ovat salilla valmiina.

Paikka: Pilates Studio Hyväolo Oy Tupalantie 7 a 04400 Järvenpää. Sisäänkäynti Venny Soldanin Raitin puolelta.

Jaa sosiaalisessa mediassa: