Asiakaspalvelu: 0400-818368
pilates@pilatesta.fi

Kurssit

Pilates peruskurssit keväällä Järvenpäässä.

18. – 19.4. Klo. 11.00 – 13.00 tai 23. – 24.5. Klo. 11.00 – 13.00

Varaa paikka kurssille www.varaaheti.fi/pilatesta 

Hinta: 80€

Voit aloittaa pilateksen myös starttikurssilla. Starttiin kuuluu 1 krt 60 min yksityistunti sekä 2kpl 60min pilatesharjoitustuntia.

Varaa aika yksityistunnille ottamalla yhteyttä pilates@pilatesta.fi tai 0400-818368.

Kasvokoulu –kurssi purentalihksien, niska/hartia, rintakehän ja olkapää jumien hoitoon.

18.4. 13.30-15.30 40€

Kurssilla tehdään helppoja, mutta tehokkaita liikkeitä ylävartalon alueeseen. Vahvistetaan ja rentoutetaan lihaksia. Apuna käytetään palloa sekä pilates rullaa.

Varaa paikkasi kurssille www.varaaheti.fi/pilatesta

Kurssin ohjaa Minja Tuominen