Tunnit

Tunnit

Varaa paikka tunnille

Mikäli pilates on sinulle aivan uutta, suosittelemme peruskurssia tai starttikurssia. Jos olet käynyt tunneilla aikaisemmin, voit ilmoittautua tunneille suoraan. Sivun alaosassa näkyy varausjärjestelmä ja ajantasalla olevat viikkotunnit. Online pilates tunneille sinun tulee varata myös paikka varausjärjestelmästä. Online tunnille osallistuvalle lähetämme erikseen ohjeet sähköpostiviestinä  pilates@pilatesta.fi osoitteesta.

Viikkoaikataulu 17.12. asti

Maanantai

11.00-12.00 perus/keksi

17.00-18.00 selkäryhmä

18.15-19.15 jatkotaso

19.30-20.30 jatkotaso

Tiistai

09.00-10.00 kehonhuolto

17.15-18.15 Mindfulness

Keskiviikko

07.30-08.30 perus/keski

16.45-17.45 selkäryhmä/pömppövatsa

18.00-19.00 online pilates

19.10-20.10 perustunti

Torstai

11.00-12.00 perustaso/keskitaso

18.30-19.30 Seasonal jooga Ying

Sunnuntai

17.00-18.00 selkäryhmä/pömppövatsa

18.15-19.15 keskitaso/jatkotaso

19.30-20.00 online

Ilmoittaudu tunneille ja kursseille alla olevan varausjärjestelmän kautta.

 

Pilates Studio Hyväolon Korona-epidemian ehkäisy ja toimenpiteet!

Koronavirus herättää paljon kysymyksiä edelleen liikunta ja ryhmätuntien järjestäjien keskuudessa. Pilates salilla toiminta jatkuu normaalisti ja tunnit pidetään aikataulun mukaisesti. Seuraamme jatkuvasti AVI:n, hallituksen, THL:n ja viranomaistahojen ohjeistuksia ja tiedotteita tilanteesta. Reagoimme niihin tarvittavilla toimenpiteillä nopeasti.

Ota tunnillle mukaan oma juomapullo ja iso pyyhe, jonka voit sijoittaa maton päälle suojaksi. Tilojen puhtaanapitoon kiinnitetään edelleenkin erityistä huomiota. Asiakkaiden käsihygienian ylläpitoon WC-tiloissa on saippuaa ja paperisia käsipyyhkeitä sekä käsidesiä. Käytäthän niitä tunneille tai hoitoon tullessasi. Huomioithan myös ohjaajat ja muut asiakkaamme ja tulet tunneille tai hoitoon vain täysin terveenä.

Meidän onneksi ryhmäkoot ovat pieniä (max 13 henk.) ja etäisyys toiseen jumppaajaan säilyy.

Tiedotamme asioista yrityksen facebook -sivulla http://www.facebook.com/pilatesstudiohyvaolo

Mikäli olet flunssainen tai epäilet altistuneesi koronavirukselle, pyydämme huomioimaan kanssajumppaajat ja ohjaajan välttämällä tulemasta tunnille. Salilla on kiinnitetty erityistä huomiota tilojen puhdistukseen. Wc-tiloissa on luonnollisesti saippuaa ja paperisia käsipyyhkeitä käsihygienian ylläpitoon.

Pysytään terveinä ja toivotaan, että epidemia uhka laantuu mahdollisimman pian.

Terveisin. Pilates Studio Hyväolo

Seuraava pilates peruskurssi on 3.-4.10.

Starttikurssi sisältää yhden yksityistunnin 60min + 2krt 60 min ryhmätuntia Hinta 95€. Varaa yksityistunti soittamalla Minjalle 0400-818368.